Mein Name ist Domenica Notz

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Oberhausen.

• Sie wünschen sich, dass konflikthafte Bereiche Ihres Lebens genauer betrachtet und überwunden werden?
• Sie stehen an einem Wendepunkt und sind aus Ihrem seelischen Gleichgewicht geraten?
• Sie vermuten, dass Sie ein traumatisches Erlebnis unzureichend verarbeitet haben?
• Sie stecken in Gefühlen von Fremdbestimmtheit und Getriebensein fest?   
• Leben Sie das Leben oder oder lebt das Leben Sie?
• Ängste und negative Gedanken begleiten Ihren Alltag?
• Alte festsitzende Muster und Gedanken blockieren das Hier und Jetzt?

In einer Gesprächspsychotherapie, traumatologischen Beratung oder in einer allgemeinen Lebensberatung in meiner Praxis in Oberhausen, biete ich Ihnen die Möglichkeit Ihre Themen zu betrachten und mit unterschiedlichen Methoden zu bearbeiten, sie aus unterschiedlichen Perspektiven anders zu sehen.

Wer sich selber besser kennenlernt, bekommt ein Gefühl dafür was er braucht und was ihn gefestigter durch das Leben gehen lässt. Gemeinsam gehen wir auf die "Schatzsuche" und finden Ihre ganz persönlichen Ressourcen und Möglichkeiten die Ihnen dabei helfen, Ihre Beschwerden zu vermindern und eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Die Reflexion über grundlegende Fragen im Lebenslauf und das kennenlernen der eigenen Persönlichkeit, als auch ein förderlicher Umgang mit ihr, sind ein Teil dieses Prozesses.

Meine Arbeitsweise orientiert sich an den humanistischen Verfahren, welche dazu dienen, Ressourcen und die Fähigkeit zur Gestaltung, Strukturierung und Abgrenzung aus unbefriedigenden Lebenszuständen zu ermöglichen und die Selbstregulationsfähigkeiten zu fördern.

Humanistische Psychotherapie unterstützt das Erfassen, Wahrnehmen und Erweitern der Wahlmöglichkeiten sowie das Bewusstsein der daraus resultierenden Verantwortlichkeit für sich, für andere Menschen und für die eigene Umwelt. Die humanistische Psychotherapie erkennt an, dass es eine Vielfalt von Weltanschauungen, Werte- und Glaubenssystemen, Lebenseinstellungen und Lebensstilen gibt, die den Menschen dazu befähigen können, ein befriedigendes, erfülltes Leben zu führen. Daher wird der Therapieprozess an Ihre individuellen Besonderheiten orientiert und variiert.

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